مرحبًا يا من هناك! بصفتي مورد لأولاد الشخير ، سألني الكثير عن كيفية عمل هذه الأجهزة الصغيرة الأنيقة ، وخاصة الأجزاء القائمة على الأنف. لذلك ، اعتقدت أنني سأستغرق بعض الوقت لكسره بطريقة سهلة الفهم.
أولاً ، دعنا نتحدث عن الشخير في الواقع. يحدث الشخير عندما يتم حظر تدفق الهواء عبر فمك وأنفك أثناء النوم. عندما تكون نائماً ، فإن العضلات في حلقك تسترخي ، ويمكن أن تهتز الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء مع مرور الهواء عبرها. هذا الاهتزاز يخلق الصوت الذي نعرفه على أنه شخير. يمكن أن يكون مصدر إزعاج حقيقي ، ليس فقط للشخص الشخير ولكن أيضًا لشركائهم في الفراش.
الآن ، دعونا نغوص في كيفية تلبية شخير الشخير في الأنف. هناك عدد قليل من أنواع مختلفة من الشخير القائم على الأنف ، لكنها جميعها تعمل عمومًا عن طريق تحسين تدفق الهواء عبر أنفك.
نوع واحد مشترك هو الشريط الأنفي. ربما تكون قد رأيت هذه من قبل - إنها تلك الشرائط اللاصقة الصغيرة التي تلتصق بها على خارج أنفك. الطريقة التي يعملون بها بسيطة جدا. الشريط لديه ربيع - مثل الهيكل في الداخل. عندما تلتصق على أنفك ، فإنه يسحب جانبي أنفك. هذا يساعد على توسيع الممرات الأنفية ، مما يتيح المزيد من الهواء للتدفق. من خلال زيادة تدفق الهواء ، فإنه يقلل من المقاومة في مجرى الهواء ، مما يقلل بدوره من احتمال اهتزاز الأنسجة الرخوة وتسبب الشخير. إنه مثل فتح نافذة للسماح بمزيد من الهواء النقي.
نوع آخر هو موسع الأنف. يمكن أن تكون هذه إما خارجية أو داخلية. موسعات الأنف الخارجية تعمل بطريقة مماثلة لشرائط الأنف. عادة ما تكون مصنوعة من مادة مرنة تضعها في الخارج من أنفك. أنها تطبق ضغطًا لطيفًا على الخياشيم ، مما يساعد على إبقائها مفتوحة. من ناحية أخرى ، يتم إدراج موسع الأنف الداخلية في الخياشيم. غالبًا ما تكون مصنوعة من البلاستيك الناعم والمرن أو السيليكون. بمجرد إدخالها ، فإنها تتوسع قليلاً لتوسيع الممرات الأنفية. يمكن أن يكون هذا النوع من الموسع أكثر فاعلية بالنسبة لبعض الأشخاص لأنه يستهدف مباشرة داخل الخياشيم.
تستخدم بعض المضيقات التي تعتمد على الأنف أيضًا مجموعة من هذه الطرق. على سبيل المثال ، هناك منتجات لها شريط خارجي وموسع داخلي. يمكن أن يوفر نهج العمل المزدوج نتائج أفضل من حيث تحسين تدفق الهواء.
الآن ، قد تتساءل عما إذا كانت هذه الشخير القائمة على الأنف فعالة فعليًا. حسنًا ، الحقيقة هي أن الأمر يعتمد على الشخص. بالنسبة لبعض الناس ، فإنهم يعملون مثل السحر. إذا كان الشخير الخاص بك ناتجًا بشكل أساسي عن احتقان الأنف أو مرور الأنف الضيق ، فيمكن أن يقلل شخير الشخير القائم على الأنف بشكل كبير أو حتى القضاء على شخيرك. ومع ذلك ، إذا كان الشخير الخاص بك بسبب عوامل أخرى ، مثل عضلة الحلق المريحة للغاية أو لسان كبير ، فقد لا يكون فعالًا من تلقاء نفسه. في هذه الحالات ، قد تحتاج إلى الجمع بينها مع حلول شخير أخرى.
أحد الأشياء العظيمة حول مانعات الشخير المستندة إلى الأنف هو أنها سهلة الاستخدام نسبيًا. ليس عليك أن تمر بأي إجراءات معقدة أو تناول أي أدوية. أنت فقط تلتصق على شريط أو أدخل موسعًا ، وأنت على ما يرام. كما أنها غير غازية ، مما يعني أنه لا توجد إبر أو جراحة. وهم بأسعار معقولة بشكل عام ، مما يجعلهم خيارًا شائعًا لكثير من الناس.
إذا كنت تفكر في استخدام صناديق الشخير التي تعتمد على الأنف ، فمن المهم اختيار واحد مناسب لك. هناك العديد من العلامات التجارية والنماذج المختلفة المتاحة في السوق. قد ترغب في قراءة بعض المراجعات من المستخدمين الآخرين للحصول على فكرة عن أفضل منها. يمكنك أيضًا التشاور مع طبيب أو متخصص في النوم إذا لم تكن متأكدًا. يمكن أن يقدموا لك بعض النصائح المهنية بناءً على وضعك المحدد.
الآن ، دعنا نتحدث عن بعض فوائد استخدام صناديق الشخير بشكل عام. بصرف النظر عن تقليل الشخير ، يمكن أن يحسن من جودة نومك. عندما تتخلى عن الشخير ، غالبًا ما يتعطل نومك. قد تستيقظ عدة مرات أثناء الليل ، حتى لو لم تتذكرها. هذا يمكن أن يتركك تشعر بالتعب والانهيار خلال النهار. من خلال تقليل الشخير ، يمكن أن تساعدك صناديق الشخير في الحصول على نوم ليلي أكثر راحة.
يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على علاقاتك. يمكن أن يكون الشخير مصدرًا رئيسيًا للإزعاج لشركاء السرير. يمكن أن يؤدي إلى الحجج وحتى النوم في غرف منفصلة. باستخدام Arrester شخير ، يمكنك تحسين نوعية الحياة لك ولشريكك.
كمورد لأولاد الشخير ، رأيت عن كثب كيف يمكن لهذه المنتجات أن تحدث فرقًا في حياة الناس. نقدم أيضًا منتجات أخرى ذات صلة ، مثلقوس بلاستيكي كامل الفموالكوبالت - أسنان البورسلين الكروموالتي يمكن أن تكون مفيدة لبعض حالات الشخير.
إذا كنت مهتمًا فيشخير أرينسترأو لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع ، لا تتردد في التواصل. يسعدنا دائمًا المساعدة ويمكننا تزويدك بمزيد من المعلومات. سواء كنت تاجر تجزئة تتطلع إلى تخزين منتجاتنا أو فرد يبحث عن حل لمشكلة الشخير الخاصة بك ، فنحن هنا لمساعدتك. يمكننا مناقشة الأسعار والشحن وأي تفاصيل أخرى قد تحتاجها. لذلك ، إذا كنت تعتقد أن أتجهى الشخير المستندة إلى الأنف يمكن أن يكون الحل لك أو لعملائك ، فلنبدأ محادثة ونرى كيف يمكننا العمل معًا.
مراجع
- عيادة مايو. "الشخير: الأسباب والعلاجات."
- الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. "فهم الشخير وحلوله."